Pour compléter ce que je vous ai dit sur le fait de bien dormir pour permettre aux cellules de la peau de se regénérer, je dois vous préciser que les capacités de régénération des cellules de la peau sont plus rapides la nuit que le jour.
De ce fait, il est indispensable de garder la peau propre. Le démaquillage est donc primordial, essayez donc de respecter ce moment de détente et de soin.